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Y-FIT-238

弱点部位

脚、胸、背中、肩、腕

得意不得意は人それぞれ

弱点部位ができるのは
刺激が行き届いていない

改善するためには
頻度を上げる?
ドロップセットやスーパセット?

まずはストレートセットで
しっかりと筋肉に刺激を
届けることから

届けた刺激を筋肉に
受け取ってもらうこと

どんなに熱い気持ちや情熱を
持ってても
相手に届かなければ意味がない

一方的にずっとLINE送っても
相手にブロックされていたら
どんだけ送り続けようが
相手には届かない

アプローチを変えましょう。
手紙なのか、電話なのか、
手段を変えて相手に届くように
伝え方を変える


その方法の答えはここにある

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