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Y-FIT-238

【外部活動】

自身のジムのパーソナルトレーニングだけではなく 専門学校などでの座学や実技指導、 高校部活動のフィジカルトレーニングコーチとしても...

ING Co., Ltd.

【変えられないモノを知る】

最近では、フィットネスブームということもあり、それと同時にパーソナルトレーニングが流行してパーソナルジムやパーソナルトレーナーが乱...

ING Co., Ltd.

弱点部位

脚、胸、背中、肩、腕 ・ 得意不得意は人それぞれ ・ 弱点部位ができるのは 刺激が行き届いていない ・ 改善するためには 頻度を上げる? ...

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顎の位置…

顎の位置 骨盤の位置 骨盤の向き 重心のおきかた 握り方 それを極めるのと極めないのでは ハッキリと違いがでる そしてよく多い質問が サムレ...

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